RaBlond's Dieet Kalender - september 2024


Daggemiddelde:   Activiteit: 1902 Cal   Voedingsmiddel: 1217 Cal (Vet: 51,86g, Eiwitten: 75,05g, Kolhy: 113,25g)
Maandelijks Totaal: Activiteit: 36137 Cal   Voedingsmiddel: 13388 Cal (Vet: 570,49g, Eiwitten: 825,56g, Kolhy: 1245,73g)

maandag dinsdag woensdag donderdag vrijdag zaterdag zondag
            1
2
Net -1719
3
Net -1835
4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17
Net -1437
18 19
Net -583
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26 27 28 29
30            

Calorie Informatie Daggemiddelde

68%
van ADH*
(1217 cal)
68% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (37%)
 
Vet (38%)
 
Eiwitten (25%)
*Gebaseerd op een ADH van 1800 calorieën (12 apr 24)
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.