| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1765 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1380 Cal |
(Vet: 53,35g, Eiwitten: 60,33g, Kolhy: 113,89g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 28246 Cal |
|
Voedingsmiddel: 15178 Cal |
(Vet: 586,82g, Eiwitten: 663,60g, Kolhy: 1252,81g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -45 |
|
2
 |
Net 237 |
|
3
|
Net -249 |
|
4
|
Net -290 |
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
Net -360 |
|
10
|
Net -892 |
|
11
|
Net -464 |
|
12
|
Net -462 |
|
13
|
Net 211 |
|
14
|
Net -1762 |
|
15
|
16
|
Net -187 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (38%)
Vet (41%)
Eiwitten (21%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1300 calorieën (26 jun 24)
|
