| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2418 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1458 Cal |
(Vet: 51,46g, Eiwitten: 96,66g, Kolhy: 152,79g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 7254 Cal |
|
Voedingsmiddel: 21869 Cal |
(Vet: 771,91g, Eiwitten: 1449,94g, Kolhy: 2291,90g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
 |
Net -734 |
|
24
|
Net -786 |
|
25
|
26
|
Net -931 |
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (42%)
Vet (32%)
Eiwitten (26%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (17 jan 24)
|
