| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2458 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2589 Cal |
(Vet: 68,36g, Eiwitten: 173,31g, Kolhy: 301,61g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 41778 Cal |
|
Voedingsmiddel: 46610 Cal |
(Vet: 1230,51g, Eiwitten: 3119,61g, Kolhy: 5428,91g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 1228 |
|
2
 |
Net -222 |
|
3
|
Net -636 |
|
4
|
Net -73 |
|
5
|
Net -160 |
|
6
|
7
|
8
|
Net 113 |
|
9
|
Net 880 |
|
10
|
Net 81 |
|
11
|
Net -7 |
|
12
|
Net 1273 |
|
13
|
Net -2082 |
|
14
|
Net 32 |
|
15
|
Net 486 |
|
16
|
Net -121 |
|
17
|
Net 1181 |
|
18
|
Net -589 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (48%)
Vet (24%)
Eiwitten (28%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2900 calorieën (15 sep 24)
|
