| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1255 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1505 Cal |
(Vet: 71,19g, Eiwitten: 45,91g, Kolhy: 169,12g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 18823 Cal |
|
Voedingsmiddel: 13541 Cal |
(Vet: 640,68g, Eiwitten: 413,15g, Kolhy: 1522,11g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -167 |
|
2
|
Net -144 |
|
3
 |
Net 371 |
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
Net 95 |
|
12
|
Net -217 |
|
13
|
Net 680 |
|
14
|
Net 448 |
|
15
|
Net 681 |
|
16
|
Net 735 |
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (43%)
Eiwitten (12%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1200 calorieën (24 mei 23)
|
