| Daggemiddelde: |
Activiteit: 283 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1080 Cal |
(Vet: 23,36g, Eiwitten: 72,51g, Kolhy: 151,58g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 566 Cal |
|
Voedingsmiddel: 2160 Cal |
(Vet: 46,73g, Eiwitten: 145,02g, Kolhy: 303,17g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
|
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
 |
Net 1060 |
|
24
|
Net 534 |
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (55%)
Vet (19%)
Eiwitten (26%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1800 calorieën (30 jan 22)
|
