| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1799 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1133 Cal |
(Vet: 49,22g, Eiwitten: 40,43g, Kolhy: 126,75g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 19788 Cal |
|
Voedingsmiddel: 11327 Cal |
(Vet: 492,25g, Eiwitten: 404,26g, Kolhy: 1267,54g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -711 |
|
2
|
Net -207 |
|
3
|
Net -333 |
|
4
|
Net -4 |
|
5
|
6
|
Net -281 |
|
7
|
Net -1240 |
|
8
|
Net -426 |
|
9
|
Net -1939 |
|
10
|
Net -1118 |
|
11
 |
Net 4 |
|
12
|
13
|
14
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (45%)
Vet (40%)
Eiwitten (15%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (23 aug 24)
|
