| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2195 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1867 Cal |
(Vet: 52,40g, Eiwitten: 151,51g, Kolhy: 194,84g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 41702 Cal |
|
Voedingsmiddel: 33602 Cal |
(Vet: 943,17g, Eiwitten: 2727,26g, Kolhy: 3507,14g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -227 |
|
2
|
Net -448 |
|
3
|
4
|
Net -524 |
|
5
|
Net -478 |
|
6
|
Net -514 |
|
7
|
Net -244 |
|
8
|
Net -80 |
|
9
|
Net -504 |
|
10
|
Net -357 |
|
11
|
Net -406 |
|
12
|
Net -519 |
|
13
|
Net -193 |
|
14
|
Net -314 |
|
15
|
Net -433 |
|
16
|
Net -392 |
|
17
|
Net -271 |
|
18
|
Net -300 |
|
19
 |
Net 441 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (42%)
Vet (25%)
Eiwitten (33%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1839 calorieën (18 sep 24)
|
