| Daggemiddelde: |
Activiteit: 3346 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1361 Cal |
(Vet: 12,71g, Eiwitten: 92,56g, Kolhy: 121,58g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 60225 Cal |
|
Voedingsmiddel: 24498 Cal |
(Vet: 228,80g, Eiwitten: 1666,02g, Kolhy: 2188,42g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -1887 |
|
2
|
Net -2000 |
|
3
|
Net -2151 |
|
4
|
Net -2078 |
|
5
|
Net -1816 |
|
6
|
Net -2200 |
|
7
|
Net -2109 |
|
8
|
Net -1993 |
|
9
|
Net -1816 |
|
10
|
Net -2085 |
|
11
|
Net -2022 |
|
12
|
Net -1694 |
|
13
|
Net -1774 |
|
14
|
Net -2170 |
|
15
|
Net -1876 |
|
16
|
Net -2120 |
|
17
|
Net -1894 |
|
18
|
Net -2042 |
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (50%)
Vet (12%)
Eiwitten (38%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2800 calorieën (03 sep 23)
|
