| Daggemiddelde: |
Activiteit: 2127 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1009 Cal |
(Vet: 32,03g, Eiwitten: 55,98g, Kolhy: 123,50g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 36151 Cal |
|
Voedingsmiddel: 17149 Cal |
(Vet: 544,53g, Eiwitten: 951,69g, Kolhy: 2099,57g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net -1436 |
|
2
|
Net -549 |
|
3
|
Net -1044 |
|
4
|
Net -616 |
|
5
|
Net -2031 |
|
6
|
Net -1136 |
|
7
|
Net -1558 |
|
8
|
Net -656 |
|
9
|
Net -268 |
|
10
|
Net -759 |
|
11
|
Net -1001 |
|
12
|
Net -1441 |
|
13
|
Net -950 |
|
14
|
Net -2023 |
|
15
|
Net -841 |
|
16
|
Net -1490 |
|
17
|
Net -1203 |
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (49%)
Vet (29%)
Eiwitten (22%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 1600 calorieën (30 aug 24)
|
