| Daggemiddelde: |
Activiteit: 1747 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1665 Cal |
(Vet: 48,96g, Eiwitten: 160,98g, Kolhy: 154,69g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 22712 Cal |
|
Voedingsmiddel: 29970 Cal |
(Vet: 881,23g, Eiwitten: 2897,57g, Kolhy: 2784,41g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 409 |
|
|
2
|
3
|
Net 27 |
|
4
|
Net 28 |
|
5
 |
Net -112 |
|
6
|
7
|
Net -383 |
|
8
|
Net 423 |
|
9
|
Net -59 |
|
10
|
Net -179 |
|
11
|
Net -251 |
|
12
|
Net 175 |
|
13
|
Net 132 |
|
14
|
Net -500 |
|
15
|
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (36%)
Vet (26%)
Eiwitten (38%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën (08 mei 24)
|
