| Daggemiddelde: |
Activiteit: 76 Cal |
|
Voedingsmiddel: 1981 Cal |
(Vet: 60,31g, Eiwitten: 72,77g, Kolhy: 291,18g) |
| Maandelijks Totaal: |
Activiteit: 1440 Cal |
|
Voedingsmiddel: 37639 Cal |
(Vet: 1145,97g, Eiwitten: 1382,54g, Kolhy: 5532,48g) |
| maandag |
dinsdag |
woensdag |
donderdag |
vrijdag |
zaterdag |
zondag |
|
|
|
|
|
|
|
1
 |
Net 1807 |
|
2
|
Net 1965 |
|
3
|
Net 1703 |
|
4
|
Net 1893 |
|
5
|
Net 2264 |
|
6
|
Net 1939 |
|
7
|
Net 2293 |
|
8
|
Net 1756 |
|
9
|
Net 1762 |
|
10
|
Net 1736 |
|
11
|
Net 2041 |
|
12
|
Net 2480 |
|
13
|
Net 1712 |
|
14
|
Net 2015 |
|
15
|
Net 1669 |
|
16
|
Net 1759 |
|
17
|
Net 2169 |
|
18
|
Net 1718 |
|
19
|
Net 1518 |
|
20
|
21
|
22
|
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
|
30
|
|
|
|
|
|
|
|
Calorie Informatie Daggemiddelde
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (58%)
Vet (27%)
Eiwitten (15%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2800 calorieën (17 jun 23)
|
