| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
Energie
701 kj
8%
168 kcal
Vet
2,34g
3%
Verzadigd Vet
0,484g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,601g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,224g
Koolhydraten
21,34g
8%
Suiker
16,83g
19%
Vezels
0,2g
Eiwitten
14,66g
29%
Zout
0,10g
2%
Cholesterol
62mg
Kalium
26mg
1%
Laatst bijgewerkt: 06 jun 18 11:11
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (51%)
Vet (13%)
Eiwitten (36%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
168
|
|
Vet
2,34g
|
|
Kolhy
21,34g
|
|
Eiwit
14,66g
|
|
Er zijn 168 calorieën in een portie Творожная запеканка.
|
| Calorieën Verdeling: 13% vet, 52% kolhy, 36% eiwit. |
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
