Voedingemiddelen database en calorieteller  

Блинчик (Кефир)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
778 kj
9%
186 kcal
Vet
5,40g
8%
Verzadigd Vet
-
Koolhydraten
27,40g
11%
Suiker
-
Eiwitten
6,30g
13%
Zout
-
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
*De informatie bij dit voedingsmiddel, inclusief de beschrijving en voedingswaarde informatie, werd toegevoegd door een mobiele gebruiker. Dit gedeelde item kan niet worden bewerkt.
Laatst bijgewerkt: 21 mrt 23 08:39
9%
van ADH*
(186 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (60%)
 
Vet (26%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
186
Vet
5,4g
Kolhy
27,4g
Eiwit
6,3g
100 g bevat 186 calorieën.
Calorieën Verdeling: 26% vet, 60% kolhy, 14% eiwit.

Andere soorten Pannenkoeken:

Pannenkoeken
Pannenkoeken (Droge Mix)
Bosbessenpannenkoeken
Pannenkoeken van Karnemelk
  Bekijk Meer Pannenkoeken Voedingswaarde Informatie
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 g
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Cabau Protein Pancakes
Koopmans Pannenkoeken Speculoos
Oayeah! Pancakes
Starbucks Trio of Pancakes
Myprotein Protein Pancake Mix Cinnamon & Sugar
ESN Protein Pancake & Waffle Mix


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.