| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 portie
Energie
339 kj
4%
81 kcal
Vet
4,49g
6%
Verzadigd Vet
0,667g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,13g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,358g
Koolhydraten
9,73g
4%
Suiker
3,94g
4%
Vezels
1,2g
Eiwitten
1,86g
4%
Zout
0,42g
7%
Cholesterol
3mg
Kalium
222mg
11%
Laatst bijgewerkt: 07 jul 23 10:44
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (44%)
Vet (47%)
Eiwitten (9%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
81
|
|
Vet
4,49g
|
|
Kolhy
9,73g
|
|
Eiwit
1,86g
|
|
Er zijn 81 calorieën in een portie Салат из зелени со шпинатом и огурцом.
|
| Calorieën Verdeling: 47% vet, 45% kolhy, 9% eiwit. |
Verwante voedingsmiddelen:
U heeft gezocht naar Салат из зелени со шпинатом и огурцом. bedoeld u:
|
Cote a l'os
|
|
T-Bone Steak (Mager, 0,3 cm Vet, Gebraden)
|
|
Kogelbiefstuk (0 cm Vet)
|
|
Rundergehakt (5% Vet)
|
|
Melk (1% Vet)
|
|
Melk (Mager met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
|
|
T-Bone Steak (0,5 cm Vet)
|
|
Melk (Halfvol met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
|
|
Cottage Cheese (1% Vet)
|
|
Melk (Mager met Toegevoegde Vitamine A)
|
|
Melk (Halfvol met Toegevoegde Vitamine A)
|
|
Melk (Vetarm met Toegevoegde Vitamine A)
|
|
Melk (2% Vet)
|
|
Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet)
|
|
Rundergehakt (Burger, 5% Vet, Gebraden)
|
|
Kogelbiefstuk (Mager, 0 cm Vet)
|
|
Cottage Cheese (2% Vet)
|
|
Cottage Cheese (Vetarm, 1% Melkvet, Sodiumvrij)
|
|
1/4 Pounder Cheeseburger
|
|
Melk (Vetarm met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
|
| |
Bekijk Meer |
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
