| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
8 aardappelen (6,5 cm diameter, knollen)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
8 aardappelen (6,5 cm diameter, knollen)
Energie
3960 kj
47%
947 kcal
Vet
1,09g
2%
Verzadigd Vet
0,283g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,022g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,468g
Koolhydraten
219,01g
84%
Suiker
9,47g
11%
Vezels
21,8g
Eiwitten
20,35g
41%
Zout
6,53g
109%
Cholesterol
0mg
Kalium
4124mg
206%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (91%)
Vet (1%)
Eiwitten (8%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
947
|
|
Vet
1,09g
|
|
Kolhy
219,01g
|
|
Eiwit
20,35g
|
|
Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt) (8 ) bevat 947 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 1% vet, 91% kolhy, 8% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Aardappelen:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
