| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
10 aardappelen (6,5 cm diameter, knollen)
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
10 aardappelen (6,5 cm diameter, knollen)
Energie
4951 kj
59%
1183 kcal
Vet
1,36g
2%
Verzadigd Vet
0,354g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,027g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,598g
Koolhydraten
273,77g
105%
Suiker
11,83g
13%
Vezels
24,5g
Eiwitten
25,43g
51%
Zout
0,14g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
5154mg
258%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (91%)
Vet (1%)
Eiwitten (8%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
1183
|
|
Vet
1,36g
|
|
Kolhy
273,77g
|
|
Eiwit
25,43g
|
|
Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt) (10 ) bevat 1183 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 1% vet, 91% kolhy, 8% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Aardappelen:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
