Voedingemiddelen database en calorieteller  

45 g

Amandelen

Voedingswaarde
Portiegrootte
45 g
per portie
RI*
Energie
1088 kj
13%
260 kcal
Vet
22,79g
33%
Verzadigd Vet
1,746g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
14,47g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,496g
Koolhydraten
8,88g
3%
Suiker
2,16g
2%
Vezels
5,3g
Eiwitten
9,57g
19%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
328mg
16%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
13%
van ADH*
(260 cal)
13% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (12%)
 
Vet (74%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Amandelen Amandelen Amandelen
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
260
Vet
22,79g
Kolhy
8,88g
Eiwit
9,57g
Amandelen (45 g) bevat 260 calorieën.
Calorieën Verdeling: 74% vet, 13% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 amandel 7
100 g 578

Verwante soorten Amandelen:

Geroosterde Amandelen (Ongezout)
in Honing Geroosterde Amandelen
Geroosterde Amandelen (Gezouten)
Gepelde Amandelen
  Bekijk Meer Amandelen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Noten:

Walnoten
Pinda's
Pecannoten
Gemengde Notenmix
Cashewnoten
  Bekijk Meer Noten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Snacks

Zie ook:

Your Organic Nature Amandelmeel
Jumbo Ongezouten Amandelen
Body & Fit Almond Butter
Jumbo Amandeldrink Ongezoet
Duyvis Almonds Original Oven Roasted
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Vitasia Bombay Style Chicken Sticks
Jumbo Mini Soepstengels
Fit Piggy Praline Bonbon
Snack Day Kaas Wafel Blokjes
John Altman Nuts BBQ Chilli
Fit Piggy Curly Wurly Cappuccino


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.