Voedingemiddelen database en calorieteller  

6 middelgroot (7 cm diameter) (ca. 3 per 450 g)

Appels

Voedingswaarde
Portiegrootte
6 middelgroot (7 cm diameter) (ca. 3 per 450 g)
per portie
RI*
Energie
1801 kj
22%
431 kcal
Vet
1,41g
2%
Verzadigd Vet
0,232g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,058g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,422g
Koolhydraten
114,35g
44%
Suiker
86,03g
96%
Vezels
19,9g
Eiwitten
2,15g
4%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
886mg
44%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
22%
van ADH*
(431 cal)
22% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (95%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (2%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Appels Appels Appels
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
431
Vet
1,41g
Kolhy
114,35g
Eiwit
2,15g
Appels (6 middelgroot) bevat 431 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 96% kolhy, 2% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 52
1 klein (6,5 cm diameter) (ca. 4 per 450 g) 55
1 middelgrote (7 cm diameter) (ca. 3 per 450 g) 72
1 groot (8,5 cm diameter) (ca. 2 per 450 g) 110

Verwante soorten Appels:

Golden Delicious Appels
Appels (zonder Schil)
Red Delicious Appels
Fuji Appels
  Bekijk Meer Appels Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Frambozen
Bananen
Perziken
Aardbeien
Sinaasappelen
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Kanzi Appels
Pink Lady Appels
Jonagold
Roosvicee Multivit Appel Rode Vrucht
AH Verspakket Pompoensoep
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Oppo Dipped Banana & Caramel
Fast Fruit Yoghurt Drops + Cherries + Pomegranate Seeds
Fast Fruit Banaan Mango Ananas
AH Mueslireep Met Roodfruitsmaak
AH Vers Geperst Sap Blauwe Bessen Appel Limoen
XXL Nutrition Energy Fruit Orange


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.