Voedingemiddelen database en calorieteller  

4 ongeschild (ca. 550 g)

Aubergine

Voedingswaarde
Portiegrootte
4 ongeschild (ca. 550 g)
per portie
RI*
Energie
2201 kj
26%
526 kcal
Vet
4,16g
6%
Verzadigd Vet
0,745g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,351g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,666g
Koolhydraten
124,94g
48%
Suiker
51,51g
57%
Vezels
74,5g
Eiwitten
22,14g
44%
Zout
0,11g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
5042mg
252%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
26%
van ADH*
(526 cal)
26% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (80%)
 
Vet (6%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
526
Vet
4,16g
Kolhy
124,94g
Eiwit
22,14g
Aubergine (4 ongeschild) bevat 526 calorieën.
Calorieën Verdeling: 6% vet, 80% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kop, in blokjes 20
100 g 24
1 geschild (na bereiding van 550 g) 110
1 ongeschild (ca. 550 g) 132

Verwante soorten Aubergine:

Ratatouille
Gebakken Gepaneerde Aubergine
Bereide Aubergine
  Bekijk Meer Aubergine Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Spinazie
Wortelen
Sla
Rode Tomaten
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Hello Fresh Biefstukpuntjes met Aubergine en Zilvervliesrijst
Sera Gebakken Aubergines
AH Aubergine
Sera Geroosterde Aubergine
Nevo Aubergine
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Allerhande Ratatouille uit de Oven
Bonduelle Gegrilde Aubergine
Hello Fresh Melanzane Alla Parmigiana
Jumbo Gegrilde Groenten Vriesvers
Stach Melanzane
Baktat Aubergine in Tomatensaus


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.