Voedingemiddelen database en calorieteller  

500 g

Aubergine

Voedingswaarde
Portiegrootte
500 g
per portie
RI*
Energie
502 kj
6%
120 kcal
Vet
0,95g
1%
Verzadigd Vet
0,17g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,08g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,38g
Koolhydraten
28,5g
11%
Suiker
11,75g
13%
Vezels
17g
Eiwitten
5,05g
10%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
1150mg
58%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
6%
van ADH*
(120 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (80%)
 
Vet (6%)
 
Eiwitten (14%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
120
Vet
0,95g
Kolhy
28,5g
Eiwit
5,05g
Aubergine (500 g) bevat 120 calorieën.
Calorieën Verdeling: 6% vet, 80% kolhy, 14% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kop, in blokjes 20
100 g 24
1 geschild (na bereiding van 550 g) 110
1 ongeschild (ca. 550 g) 132

Verwante soorten Aubergine:

Gebakken Gepaneerde Aubergine
Bereide Aubergine
Ratatouille
  Bekijk Meer Aubergine Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Spinazie
Uien
Wortelen
Champignons
Rode Tomaten
Sla
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Sera Gebakken Aubergines
Kaythode Moussaka
Aubergine met Kaas en Tomatensaus
Kaythode Vegetarische Lasagne
Kaythode Imam Bayildi
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Kaythode Moussaka
Bonduelle Groente Rondo Courgette & Aubergine
Jumbo Caponata
Jumbo Gegrilde Groenten Vriesvers
Kaythode Imam Bayildi
Sera Geroosterde Aubergine


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.