Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
200 g
per portie
RI*
Energie
201 kj
2%
48 kcal
Vet
0,54g
1%
Verzadigd Vet
0,082g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,038g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,256g
Koolhydraten
9,36g
4%
Suiker
4,44g
5%
Vezels
4,6g
Eiwitten
4,02g
8%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
0mg
Kalium
386mg
19%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(48 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (64%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (28%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
48
Vet
0,54g
Kolhy
9,36g
Eiwit
4,02g
Bloemkool (Ingevroren) (200 g) bevat 48 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 64% kolhy, 28% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1/2 kop (2,5 cm stukken) 16
100 g 24

Verwante soorten Bloemkool:

Bloemkool
Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid)
Gekookte Bloemkool (zonder Olie Bereid)
Gekookte Bloemkool (Vers)
Gekookte Bloemkool (uit de Diepvries, zonder Olie Bereid)
  Bekijk Meer Bloemkool Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Spinazie (Gehakt of Hele Bladeren, Ingevroren)
Witte Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
Geel Suikermaïs (Hele Kolf, zonder Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
Dun Gesneden Aardappelen (Gebakken, Gezouten, uit Ingevroren Verpakking)
Wentelteefje (Ingevroren)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Kaythode Gebakken Bloemkool met Halloumi
Kaythode Kaythode Bloemkool met Knoflook-Tahinsaus
Kaythode Bloemkoolhummus
Kaythode Kaythode Kip Tikka Masala
Hello Fresh Crispy Bangbang Bloemkool met Knoflookrijst
Kaythode Kaythode Bloemkool met Szechuan Saus


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.