Voedingemiddelen database en calorieteller  

2 oz, droog, na bereiding

Bruine Rijst

Voedingswaarde
Portiegrootte
2 oz, droog, na bereiding
per portie
RI*
Energie
874 kj
10%
209 kcal
Vet
1,69g
2%
Verzadigd Vet
0,34g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,618g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,61g
Koolhydraten
43,28g
17%
Suiker
0,67g
1%
Vezels
3,4g
Eiwitten
4,86g
10%
Zout
1,43g
24%
Cholesterol
0mg
Kalium
82mg
4%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
10%
van ADH*
(209 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (84%)
 
Vet (7%)
 
Eiwitten (9%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
209
Vet
1,69g
Kolhy
43,28g
Eiwit
4,86g
Bruine Rijst (2 oz, droog, na bereiding) bevat 209 calorieën.
Calorieën Verdeling: 7% vet, 83% kolhy, 9% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, droog, na bereiding 104
100 g 110
1 kop, bereid 214
1 kop, droog, na bereiding 682

Verwante soorten Bruine Rijst:

Bruine en Wilde Rijst
Rijst met Bruin en Wilde Rijstsmaak
Instant Bruine Rijst
Bruine Rijst (Lange Korrel, Gekookt)
Bruine Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
  Bekijk Meer Bruine Rijst Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Rijst:

Instant Witte Rijst
Witte Rijst (Korte Korrel, Gekookt)
Witte Rijst (Halflange Korrel, Gekookt)
Witte Rijst
  Bekijk Meer Rijst Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Koreaanse Bibimbap
AH Basic Brown Rice
Tilda Sweet Chilli & Lime
Tilda Coconut Steamed Basmati Rice
Fair Trade Thaise Bruine Rijst Noedels
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Hello Fresh Vegan Schnitzelreepjes met Zoete Aziatische Saus
Amazing Oriental Rice Cake Stick
AH Indiase Dahl
Saitaku Poke Rijst
Plus Kip Pilav
Hello Fresh Crispy Bangbang Bloemkool met Knoflookrijst


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.