Voedingemiddelen database en calorieteller  

3 kopjes, blokjes

Butternut Pompoen

Voedingswaarde
Portiegrootte
3 kopjes, blokjes
per portie
RI*
Energie
791 kj
9%
189 kcal
Vet
0,42g
1%
Verzadigd Vet
0,088g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,029g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,176g
Koolhydraten
49,1g
19%
Suiker
9,24g
10%
Vezels
8,4g
Eiwitten
4,2g
8%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
1478mg
74%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
9%
van ADH*
(189 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (90%)
 
Vet (2%)
 
Eiwitten (8%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
189
Vet
0,42g
Kolhy
49,1g
Eiwit
4,2g
Butternut Pompoen (3 kopjes, blokjes) bevat 189 calorieën.
Calorieën Verdeling: 2% vet, 91% kolhy, 8% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 45
1 kop, in blokjes 63

Verwante soorten Squash:

Bereide Gele Courgette
Gele Courgette
Spaghetti Pompoen
  Bekijk Meer Squash Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Uien
Champignons
Spinazie
Wortelen
Rode Tomaten
Sla
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Jumbo Oerbrood Pompoen
Jumbo Pompoen Stukjes
AH Pompoen Stukjes
Muscle Meat Pompoen Blokjes
Gekookte Pompoen
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.