Voedingemiddelen database en calorieteller  

2 kopjes, stukken of plakjes

Champignons

Voedingswaarde
Portiegrootte
2 kopjes, stukken of plakjes
per portie
RI*
Energie
129 kj
2%
31 kcal
Vet
0,48g
1%
Verzadigd Vet
0,07g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,224g
Koolhydraten
4,59g
2%
Suiker
2,31g
3%
Vezels
1,4g
Eiwitten
4,33g
9%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
445mg
22%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
2%
van ADH*
(31 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (46%)
 
Vet (11%)
 
Eiwitten (43%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Champignons Champignons

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
31
Vet
0,48g
Kolhy
4,59g
Eiwit
4,33g
Champignons (2 kopjes, stukken of plakjes) bevat 31 calorieën.
Calorieën Verdeling: 11% vet, 46% kolhy, 43% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 middelgrote 4
1 kopje, stukken of plakken 15
100 g 22

Verwante soorten Champignons:

Bereide Champignons (zonder Olie Bereid)
Oesterzwam
Portabella Paddenstoelen
Champignons (Uitgelekt, uit Blik)
  Bekijk Meer Champignons Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Spinazie
Wortelen
Sla
Rode Tomaten
Uien
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Valess Gevulde Filets Champignon
AH Banketletter
AH Pasta Tonno
Jumbo Champignons
AH Tapenade Truffel
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Allerhande Courgettespaghetti met Room, Champignons en Spekjes
AH Champignons in Knoflookolie
Kaythode Chinese Kool
Italiamo Dried Porcini Mushrooms
Plus Champignons
Kaythode Kipfilet met Groene Asperges


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.