Voedingemiddelen database en calorieteller  

200 g

Chinese Kool

Voedingswaarde
Portiegrootte
200 g
per portie
RI*
Energie
109 kj
1%
26 kcal
Vet
0,4g
1%
Verzadigd Vet
0,052g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,03g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,192g
Koolhydraten
4,36g
2%
Suiker
2,36g
3%
Vezels
2g
Eiwitten
3g
6%
Zout
0,32g
5%
Cholesterol
0mg
Kalium
504mg
25%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
1%
van ADH*
(26 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (53%)
 
Vet (11%)
 
Eiwitten (36%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Chinese Kool
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
26
Vet
0,4g
Kolhy
4,36g
Eiwit
3g
Chinese Kool (200 g) bevat 26 calorieën.
Calorieën Verdeling: 11% vet, 53% kolhy, 36% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 blad 2
1 portie (36 g) 5
1 kop 9
100 g 13
1 krop 109

Verwante soorten Kool:

Kool
Groene Kool
Savooikool
Rode Kool
  Bekijk Meer Kool Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Wortelen
Spinazie
Sla
Rode Tomaten
Uien
Champignons
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

U heeft gezocht naar Chinese Kool. bedoeld u:
Chinese Noedels met Kip
Kool Salade of Coleslaw met Dressing
Jumbo Rode Kool
AH Chinese Roerbakmix
Chinese Nasi
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Chef Select & You Roerbakgroente Cambodjaanse Stijl
Aarts Mini Champignons Heel
Muscle Meat Kipfilet Teriyaki
AH Luxe Wok Koreaans
Muscle Meals Kipfilet Indian Style
Jumbo Groente Bapao


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.