Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
200 g
per portie
RI*
Energie
602 kj
7%
144 kcal
Vet
2,04g
3%
Verzadigd Vet
1,29g
6%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,582g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,062g
Koolhydraten
5,44g
2%
Suiker
5,44g
6%
Vezels
0g
Eiwitten
24,78g
50%
Zout
2,03g
34%
Cholesterol
8mg
Kalium
172mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
7%
van ADH*
(144 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (16%)
 
Vet (13%)
 
Eiwitten (71%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
144
Vet
2,04g
Kolhy
5,44g
Eiwit
24,78g
Cottage Cheese (Vetarm, 1/2% Vet) (200 g) bevat 144 calorieën.
Calorieën Verdeling: 13% vet, 16% kolhy, 71% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 72
1 kop 163

Verwante soorten Cottage Cheese:

Cottage Cheese (2% Vet)
Cottage Cheese (1% Vet)
Cottage Cheese (Vetarm)
Cottage Cheese
  Bekijk Meer Cottage Cheese Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kaas:

Provolonekaas
Cheddar Kaas
Zwitserse Kaas
Amerikaanse Kaas
  Bekijk Meer Kaas Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Amerikaanse Kaas (Vetarm, Gepasteuriseerd)
Margarine (Plantaardige Olie, 20% Vet)
Münster Kaas (Vetarm)
Chocolademelk (2% Vet)
Mayonaise (Vetarm)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Mlekpol Twarog Tlusty
Danone Huttenkase Gegrilde Groenten
Svalya Cottage cheese
Piatnica Serek Wiejski
Danone Hüttenkase Spread Gegrilde Groente
De Beste Cottage Cheese


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.