Voedingemiddelen database en calorieteller  

3/4 kop gehakt

Courgette

Voedingswaarde
Portiegrootte
3/4 kop gehakt
per portie
RI*
Energie
62 kj
1%
15 kcal
Vet
0,17g
0%
Verzadigd Vet
0,034g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,013g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,071g
Koolhydraten
3,12g
1%
Suiker
1,61g
2%
Vezels
1g
Eiwitten
1,13g
2%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
244mg
12%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
1%
van ADH*
(15 cal)
1% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (68%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (24%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Courgette Courgette Courgette
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
15
Vet
0,17g
Kolhy
3,12g
Eiwit
1,13g
Courgette (3/4 kop gehakt) bevat 15 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 67% kolhy, 24% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 schijf 2
100 g 16
1 kop, gesneden 18
1 klein 19
1 kop gehakt 20
1 middelgrote 31
1 groot 52

Verwante soorten Courgette:

Baby Courgette
Courgette (met Zout, Gekookt)
Bereide Gele Courgette (Vers)
  Bekijk Meer Courgette Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Sla
Spinazie
Uien
Champignons
Wortelen
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Ovengroente Courgette, Paprika en Tomaat
AH Eenvoudige Courgettesoep Allerhande
AH Courgette Spaghetti
AH Verse Soep Courgette Erwten Munt
Nevo Courgette Rauw
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Kaythode Gegrilde Garnalen
Kaythode Gevulde Courgette met Gerookte Kip
Hello Fresh Spaghetti Al Limone in Roomsaus
Jumbo Groene Groenten Salade
Kaythode Burrito Bowl
Kaythode Gevulde Courgette met Feta


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.