Voedingemiddelen database en calorieteller  

Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Added in Cooking)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
188 kj
2%
45 kcal
Vet
2,06g
3%
Verzadigd Vet
0,384g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,93g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,626g
Koolhydraten
5,24g
2%
Suiker
1,4g
2%
Vezels
2,9g
Eiwitten
3,01g
6%
Zout
0,57g
10%
Cholesterol
0mg
Kalium
157mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
2%
van ADH*
(45 cal)
2% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (41%)
 
Vet (36%)
 
Eiwitten (23%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
45
Vet
2,06g
Kolhy
5,24g
Eiwit
3,01g
Cooked Broccoli (from Frozen, Fat Added in Cooking) (100 g) bevat 45 calorieën.
Calorieën Verdeling: 36% vet, 41% kolhy, 23% eiwit.

Verwante soorten Broccoli:

Broccoli
Broccoli (Krob)
Broccoli Raab
Gekookte Broccoli (zonder Olie Bereid)
Broccoli (Stronk, Ingevroren)
Chinese Broccoli (Gekookt)
  Bekijk Meer Broccoli Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Wortelen
Champignons
Sla
Uien
Rode Tomaten
Spinazie
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Ansjovis (Uitgelekt in Olie, uit Blik)
Peren (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Perziken (in Water, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Zoete Aardappel (zonder Zout, Gebakken in de Schil, Gekookt)
Broccoli (Gesneden, Ingevroren)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Ardo Broccoli - Champignon Mix
AH Noodlesalade Thai Peanut
Muscle Meals Kip Pesto Spaghetti Broccoli
Kaythode Kaythode Varkensribeye met Kruidenboter, Broccoli en Paprika
Muscle Meals Pangafilet Fitmix
Hello Fresh Gevuld Bladerdeeg met Kipgehakt en Broccoli


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.