Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
582 kj
7%
139 kcal
Vet
2,9g
4%
Verzadigd Vet
0,411g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,949g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,924g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
26,34g
53%
Zout
0,16g
3%
Cholesterol
41mg
Kalium
484mg
24%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
7%
van ADH*
(139 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (0%)
 
Vet (20%)
 
Eiwitten (80%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
139
Vet
2,9g
Kolhy
0g
Eiwit
26,34g
Steamed Fish (100 g) bevat 139 calorieën.
Calorieën Verdeling: 20% vet, 0% kolhy, 80% eiwit.

Verwante soorten Vis:

Gegrilde Vis
Tilapia (Vis)
Gebakken of Geroosterde Zalm
Gebakken of Geroosterde Vis
Vis
Mahi Mahi
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Iglo Fish Cuisine Pikant
Iglo Fish Cuisine Florentine
Schär Fish Fingers
Hatherwood Fish & Chips
Koh Thai Fish Sauce
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Excellent Zeevis Salade
AH Tonijnsteak
Kaythode Kaythode Vis Curry
Vis Marine Pangasiusfilet Tuinkruiden
Vitasia Dim Sum with Salmon and Avocado
Ouwehand Tonijn In Water


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.