Voedingemiddelen database en calorieteller  

Greens with Ham or Pork (Mixture)

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
226 kj
3%
54 kcal
Vet
2,45g
4%
Verzadigd Vet
0,799g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,021g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,386g
Koolhydraten
4,52g
2%
Suiker
0,65g
1%
Vezels
2,1g
Eiwitten
4,49g
9%
Zout
0,92g
15%
Cholesterol
8mg
Kalium
176mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
3%
van ADH*
(54 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (31%)
 
Vet (38%)
 
Eiwitten (31%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
54
Vet
2,45g
Kolhy
4,52g
Eiwit
4,49g
Greens with Ham or Pork (Mixture) (100 g) bevat 54 calorieën.
Calorieën Verdeling: 38% vet, 31% kolhy, 31% eiwit.

Verwante soorten Ham:

Hamblokjes
Gesneden Ham
Gesneden Ham (ca. 11% Vet)
Verse Ham
Gesneden Ham (Extra Dun)
Ham Gehakte
  Bekijk Meer Ham Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Pulled Pork
Upfront Greens
Kalkoen Ham
Omelet of Roerei met Kaas en Ham of Spek
Boterham met Ham en Boter
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

La Place Roasted Porchetta
Aldi Malse Yorkham
Plus Achterham
Zwagerman Tostiham
Plus Roasted Ham
Noel Jamon Serrano


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.