Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 kop

Whole Milk

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 kop
per portie
RI*
Energie
613 kj
7%
146 kcal
Vet
7,93g
11%
Verzadigd Vet
4,551g
23%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,981g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,476g
Koolhydraten
11,03g
4%
Suiker
12,83g
14%
Vezels
0g
Eiwitten
7,86g
16%
Zout
0,24g
4%
Cholesterol
24mg
Kalium
349mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
7%
van ADH*
(146 cal)
7% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (30%)
 
Vet (49%)
 
Eiwitten (21%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
146
Vet
7,93g
Kolhy
11,03g
Eiwit
7,86g
Whole Milk (1 kop) bevat 146 calorieën.
Calorieën Verdeling: 49% vet, 30% kolhy, 21% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 60
100 ml 62
1 kop 146
1 portie (244 g) 146

Verwante soorten Melk:

Melk (Vetvrij)
Melk (Halfvol)
Melk (1% Vet)
Melk
Melk (2% Vet)
  Bekijk Meer Melk Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Dranken:

Water
Limonade
Koffie
Cola (met Cafeïne)
Sinaasappelsap
  Bekijk Meer Dranken Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Melk (Halfvol met Toegevoegde Vitamine A)
Aardbei Melk
Aardappelpuree (met Volle Melk)
Melk (Mager met Toegevoegde Vitamine A en Eiwitten)
Maisbrood (met Magere Melk)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Vemondo Soya Drink
Oatly Oat Milk
MCP Volle Melk
Den Eelder Boeren Drink Rood Fruit
Milsani Kookroom Light
Vemondo Sojadrink Ongezoet


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.