Voedingemiddelen database en calorieteller  

Whole Milk Plain Yogurt

Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
per portie
RI*
Energie
255 kj
3%
61 kcal
Vet
3,25g
5%
Verzadigd Vet
2,096g
10%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,893g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,092g
Koolhydraten
4,66g
2%
Suiker
4,66g
5%
Vezels
0g
Eiwitten
3,47g
7%
Zout
0,12g
2%
Cholesterol
13mg
Kalium
155mg
8%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
3%
van ADH*
(61 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (31%)
 
Vet (47%)
 
Eiwitten (22%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
61
Vet
3,25g
Kolhy
4,66g
Eiwit
3,47g
Whole Milk Plain Yogurt (100 g) bevat 61 calorieën.
Calorieën Verdeling: 47% vet, 30% kolhy, 22% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 61
1 230 g verpakking 138
1 portie (227 g) 138
1 kop (240 ml) 149

Verwante soorten Yoghurt:

Yoghurt (Vetvrij)
Yoghurt
Vruchtenyoghurt (Vetarm)
Yoghurt (Halfvol)
Vanille Yoghurt (Vetarm)
  Bekijk Meer Yoghurt Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Koekjesdeeg van Melk of Karnemelk (Vetarm)
Melk (Vetarm met Toegevoegde Vitamine A)
Melk (Vol)
Wentelteefje (van Magere Melk)
Melk (Mager met Toegevoegde Vitamine A)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Arla Jörd Vanille
Piknik Turkse Stijl Yoghurt 3,8% Vet
Oatly Oatgurt Blueberry
Milbona High Protein Yoghurt Banaan
AH Terra Plantaardige Kokos Gurt Stracciatella
Arla Jörd Aardbei


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.