Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 pond (lb)
per portie
RI*
Energie
380 kj
5%
91 kcal
Vet
0,45g
1%
Verzadigd Vet
0,1g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,018g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,231g
Koolhydraten
20,41g
8%
Suiker
4,35g
5%
Vezels
8,6g
Eiwitten
5,22g
10%
Zout
2,97g
50%
Cholesterol
0mg
Kalium
494mg
25%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
5%
van ADH*
(91 cal)
5% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (76%)
 
Vet (4%)
 
Eiwitten (20%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
91
Vet
0,45g
Kolhy
20,41g
Eiwit
5,22g
Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik) (1 pond) bevat 91 calorieën.
Calorieën Verdeling: 4% vet, 77% kolhy, 20% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
10 bonen 12
100 g 20
1 kop 27
1 blik (303 x 406) 52
1 pond (lb) 91

Verwante soorten Sperziebonen:

Sperziebonen
Groene Snijbonen
Groene Snijbonen (Ingevroren)
Groene Snijbonen (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
  Bekijk Meer Sperziebonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen:

Witte Bonen in Tomatensaus
Rode Kidneybonen (uit Blik)
Zwarte Bonen
  Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik)
Asperges (Uitgelekt, uit Blik)
Champignons (Uitgelekt, uit Blik)
Bieten (Uitgelekt, uit Blik)
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Boon Zwarte Bonen in Teriyakisaus
Boon Kikkererwten in Curry
Duru Witte Bonen
Jumbo Bonenmix
El Tequito Chilli Con Pollo
AH Edamame Bonen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.