Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
500 g
per portie
RI*
Energie
649 kj
8%
155 kcal
Vet
0,6g
1%
Verzadigd Vet
0,13g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,025g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,295g
Koolhydraten
35,65g
14%
Suiker
7g
8%
Vezels
17g
Eiwitten
9,1g
18%
Zout
0,08g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
1045mg
52%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
8%
van ADH*
(155 cal)
8% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (77%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (20%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Groene Snijbonen Groene Snijbonen

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
155
Vet
0,6g
Kolhy
35,65g
Eiwit
9,1g
Groene Snijbonen (500 g) bevat 155 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 77% kolhy, 20% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
10 bonen (10 cm lang) 17
100 g 31
1 kop 34

Verwante soorten Sperziebonen:

Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik)
Groene Snijbonen (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Groene Snijbonen (Ingevroren)
Sperziebonen
  Bekijk Meer Sperziebonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen:

Rode Kidneybonen (uit Blik)
Zwarte Bonen
Witte Bonen in Tomatensaus
  Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Groene Erwten
Groene Paprika
Groene Olijven (Ingemaakt, uit Blik of Glas)
Hello Fresh Thaise Rijst met Groene Curry, Snijbonen en Spiegelei
Groene Chilipepers
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Bonduelle Adzuki Bonen
Boon Bruine Bonen in Stoof
Bonduelle Edamame Boontjes
Servero Zwarte Bonen
Boon Kidneybonen in Chilisaus
Boon Lupine Boon


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.