Voedingemiddelen database en calorieteller  

5 bladeren, middelgroot

Ijsbergsla

Voedingswaarde
Portiegrootte
5 bladeren, middelgroot
per portie
RI*
Energie
23 kj
0%
6 kcal
Vet
0,06g
0%
Verzadigd Vet
0,007g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,002g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,03g
Koolhydraten
1,19g
0%
Suiker
0,7g
1%
Vezels
0,5g
Eiwitten
0,36g
1%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
56mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
< 1%
van ADH*
(6 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (70%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (22%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Ijsbergsla Ijsbergsla Ijsbergsla
Bekijk Foto's

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
6
Vet
0,06g
Kolhy
1,19g
Eiwit
0,36g
Ijsbergsla (5 bladeren, middelgroot) bevat 6 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 71% kolhy, 22% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 blad, klein 1
1 blad, middelgroot 1
1 blad, groot 2
1 kopje, geraspt of gehakt 8
1 portie 12
100 g 14
1 krop, klein 45
1 krop, middelgroot (15 cm diameter) 75

Verwante soorten Sla:

Groene Eikenbladsla
Cos of Romaine Sla
Rucola Sla
Sla
Gemengde Sla
  Bekijk Meer Sla Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Wortelen
Champignons
Spinazie
Uien
Rode Tomaten
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Fijngesneden Ijsbergsla
AH Ijsbergsla
Jumbo Gemengde Ijsbergsla
Dekamarkt Ijsbergsla
AH Gemengde Ijsbergsla Extra
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Luxe Wok Koreaans
Mattisson Broccolipoeder
Jumbo Mexicaanse Enchiladas
Vomar Oosterse Roerbakgroenten
AH Aziatische Traybake
Aarts Mini Champignons Heel


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.