Voedingemiddelen database en calorieteller  

24 oz, zonder graat (na bereiding)

Kabeljauw

Voedingswaarde
Portiegrootte
24 oz, zonder graat (na bereiding)
per portie
RI*
Energie
4873 kj
58%
1165 kcal
Vet
59,84g
85%
Verzadigd Vet
12,243g
61%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
24,603g
Meervoudig Onverzadigd Vet
18,459g
Koolhydraten
45,54g
18%
Suiker
4,53g
5%
Vezels
2,8g
Eiwitten
105,98g
212%
Zout
5,54g
92%
Cholesterol
315mg
Kalium
2285mg
114%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
58%
van ADH*
(1165 cal)
58% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (16%)
 
Vet (47%)
 
Eiwitten (37%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
1165
Vet
59,84g
Kolhy
45,54g
Eiwit
105,98g
Kabeljauw (24 oz, zonder graat) bevat 1165 calorieën.
Calorieën Verdeling: 47% vet, 16% kolhy, 37% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 oz, zonder graat (na bereiding) 49
1 portie (85 g) 179
100 g 211

Verwante soorten Kabeljauw:

Pacifische Kabeljauw
Gebakken of Geroosterde Kabeljauw
Atlantische Kabeljauw
Gebakken Gepaneerde Kabeljauw
  Bekijk Meer Kabeljauw Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Vis:

Vis
Mahi Mahi
Gebakken of Geroosterde Zalm
Gebakken of Geroosterde Vis
Gegrilde Vis
Tilapia (Vis)
  Bekijk Meer Vis Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Hello Fresh Kabeljauw met Zoete Aardappelpuree en Spekjes
Hello Fresh Vispannetje met Kabeljauw, Prei en Room
Jumbo Kabeljauw Diepvries
Golden Seafood Gemarineerde Kabeljauw
AH Excellent Kabeljauw Haasje
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lidl Visfilet
Vis Marine Pangasiusfilet Tuinkruiden
Kaythode Buridda Soep
Verstegen Viskruiden
Coop Kibbeling
AH Excellent Zeevis Salade


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.