Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 1/2 kopjes
per portie
RI*
Energie
1792 kj
21%
428 kcal
Vet
4,1g
6%
Verzadigd Vet
0,425g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,925g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,836g
Koolhydraten
81,43g
31%
Suiker
-
Vezels
15,8g
Eiwitten
17,82g
36%
Zout
2,69g
45%
Cholesterol
0mg
Kalium
619mg
31%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
21%
van ADH*
(428 cal)
21% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (75%)
 
Vet (9%)
 
Eiwitten (16%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
428
Vet
4,1g
Kolhy
81,43g
Eiwit
17,82g
Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik) (1 1/2 kopjes) bevat 428 calorieën.
Calorieën Verdeling: 9% vet, 75% kolhy, 16% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 119
1 kop 286

Verwante soorten Kikkererwten:

Gekookte Droge Kikkererwten
Garbanzo Bonen
  Bekijk Meer Kikkererwten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Erwten:

Gekookte Groene Erwten (uit Blik)
Groene Erwten
Groene Erwten (Ingevroren)
Peultjes of Sugar Snaps
  Bekijk Meer Erwten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Bonen

Zie ook:

Pinto Bonen (Rijpe Zaden)
Chili Con Carne zonder Bonen (als Voorgerecht, uit Blik)
Zwarte Bonen (Rijpe Zaden, met Zout, Gekookt)
Chili Con Carne met Bonen (als Voorgerecht, uit Blik)
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Brandwijk Kikkererwten
Valle Del Sole Gele Split Erwten
Bonduelle Groente Rondo Erwt Spinazie
All Seasons Groene Groentepan
AH Paella Kip Drumstick
Bites We Love Crunchy Peas Smoked Paprika


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.