Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
1 3/4 kopjes
per portie
RI*
Energie
2091 kj
25%
500 kcal
Vet
4,79g
7%
Verzadigd Vet
0,496g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
1,079g
Meervoudig Onverzadigd Vet
2,142g
Koolhydraten
95g
37%
Suiker
-
Vezels
18,5g
Eiwitten
20,79g
42%
Zout
3,14g
52%
Cholesterol
0mg
Kalium
722mg
36%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
25%
van ADH*
(500 cal)
25% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (75%)
 
Vet (9%)
 
Eiwitten (16%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
500
Vet
4,79g
Kolhy
95g
Eiwit
20,79g
Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik) (1 3/4 kopjes) bevat 500 calorieën.
Calorieën Verdeling: 9% vet, 75% kolhy, 16% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 119
1 kop 286

Verwante soorten Kikkererwten:

Gekookte Droge Kikkererwten
Garbanzo Bonen
  Bekijk Meer Kikkererwten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Erwten:

Peultjes of Sugar Snaps
Gekookte Groene Erwten (uit Blik)
Groene Erwten
Groene Erwten (Ingevroren)
  Bekijk Meer Erwten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Bonen

Zie ook:

Gemengde Groenten (uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof)
Sojabonen (Rijpe Zaden, Gestoomd, Gekookt)
Chili Con Carne zonder Bonen (als Voorgerecht, uit Blik)
Spinazie (Uitgelekt, uit Blik)
Witte Bonen (Rijpe Zaden, uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Kikkererwtenwafel
Tilda Dal Palak
HAK Curry Korma
Groentegoed Kikkererwt Paprika
HAK Kikkererwtencurry
Boon Kikkererwt


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.