Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
200 g
per portie
RI*
Energie
996 kj
12%
238 kcal
Vet
2,28g
3%
Verzadigd Vet
0,236g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,514g
Meervoudig Onverzadigd Vet
1,02g
Koolhydraten
45,24g
17%
Suiker
-
Vezels
8,8g
Eiwitten
9,9g
20%
Zout
1,50g
25%
Cholesterol
0mg
Kalium
344mg
17%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
12%
van ADH*
(238 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (75%)
 
Vet (9%)
 
Eiwitten (16%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
238
Vet
2,28g
Kolhy
45,24g
Eiwit
9,9g
Kikkererwten (Rijpe Zaden, uit Blik) (200 g) bevat 238 calorieën.
Calorieën Verdeling: 9% vet, 75% kolhy, 16% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 119
1 kop 286

Verwante soorten Kikkererwten:

Gekookte Droge Kikkererwten
Garbanzo Bonen
  Bekijk Meer Kikkererwten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Erwten:

Gekookte Groene Erwten (uit Blik)
Groene Erwten
Peultjes of Sugar Snaps
Groene Erwten (Ingevroren)
  Bekijk Meer Erwten Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Bonen

Zie ook:

Zwarte Bonen (Rijpe Zaden, met Zout, Gekookt)
Groentesap (Cocktail, uit Blik)
Baby Lima Bonen (Rijpe Zaden)
Sojabonen (Rijpe Zaden, Gestoomd, Gekookt)
Rode Tomaten (uit Blik)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

HAK Flageolets
Servero Zwarte Bonen
All Seasons Haricots Verts
Boon Witte Bonen in Piri-Piri Saus
Duru Witte Bonen
Boon Kidney Boon


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.