Voedingemiddelen database en calorieteller  

140 g

Linzen

Voedingswaarde
Portiegrootte
140 g
per portie
RI*
Energie
2068 kj
25%
494 kcal
Vet
1,48g
2%
Verzadigd Vet
0,218g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,265g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,722g
Koolhydraten
84,11g
32%
Suiker
2,84g
3%
Vezels
42,7g
Eiwitten
36,12g
72%
Zout
0,02g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
1337mg
67%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
25%
van ADH*
(494 cal)
25% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (68%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (29%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Linzen
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
494
Vet
1,48g
Kolhy
84,11g
Eiwit
36,12g
Linzen (140 g) bevat 494 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 68% kolhy, 29% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 eetl. 42
100 g 353
1 kop 678

Verwante soorten Linzen:

Gekookte Linzen
  Bekijk Meer Linzen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Biologisch Linzen
Freshona Linzen
AH Linzen
Smaakt Rode Splitlinzen
HAK Linzen-Curry
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Lima Protein Lentils
Bites We Love Flip Its Salt & Pepper
Boon Linzen in Kruidige Tomatensaus
All Seasons Linzen Curry
AH Beluga Linzen
Mediza Rode Linzen


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.