Voedingemiddelen database en calorieteller  

1 1/2 kopjes

Melk (Vetvrij)

Voedingswaarde
Portiegrootte
1 1/2 kopjes
per portie
RI*
Energie
538 kj
6%
129 kcal
Vet
0,66g
1%
Verzadigd Vet
0,43g
2%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,173g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,026g
Koolhydraten
17,82g
7%
Suiker
18,71g
21%
Vezels
0g
Eiwitten
12,53g
25%
Zout
0,48g
8%
Cholesterol
7mg
Kalium
610mg
31%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
6%
van ADH*
(129 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (39%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Melk (Vetvrij) Melk (Vetvrij)

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
129
Vet
0,66g
Kolhy
17,82g
Eiwit
12,53g
Melk (Vetvrij) (1 1/2 kopjes) bevat 129 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 56% kolhy, 39% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 35
1 kop 86
1 liter 343

Verwante soorten Magere Melk:

Melk (2% Vet)
Melk (Halfvol)
Melk (1% Vet)
  Bekijk Meer Magere Melk Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Melk:

Melk
  Bekijk Meer Melk Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Dranken

Zie ook:

Italiaanse Salade Dressing (Vetvrij)
Yoghurt (Vetvrij)
Kalkoenborst (97% Vetvrij, Citroen Peper Smaak, Gerookt)
Melk (Vol)
Aardbei Melk
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Melkunie Magere Melk
Milbona Haltbare Fettarme Milch
Jumbo Plantaardige Kokosdrink
Lindahls Kvarg
Melkunie Protein Chocolate Flavoured Milk Drink
Melkan Houdbare Magere Melk


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.