Voedingemiddelen database en calorieteller  

2 kopjes

Melk (Vetvrij)

Voedingswaarde
Portiegrootte
2 kopjes
per portie
RI*
Energie
718 kj
9%
172 kcal
Vet
0,88g
1%
Verzadigd Vet
0,573g
3%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,23g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,034g
Koolhydraten
23,76g
9%
Suiker
24,94g
28%
Vezels
0g
Eiwitten
16,71g
33%
Zout
0,64g
11%
Cholesterol
10mg
Kalium
813mg
41%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
9%
van ADH*
(172 cal)
9% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (39%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Melk (Vetvrij) Melk (Vetvrij)

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
172
Vet
0,88g
Kolhy
23,76g
Eiwit
16,71g
Melk (Vetvrij) (2 kopjes) bevat 172 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 56% kolhy, 39% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 35
1 kop 86
1 liter 343

Verwante soorten Magere Melk:

Melk (Halfvol)
Melk (1% Vet)
Melk (2% Vet)
  Bekijk Meer Magere Melk Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Melk:

Melk
  Bekijk Meer Melk Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Dranken

Zie ook:

Melk (Halfvol met Toegevoegde Vitamine A)
Aardappelpuree (met Volle Melk)
Chips (Vetvrij)
Melk (Vetarm met Toegevoegde Vitamine A)
Yoghurt (Vetvrij)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Campina Magere Melk 0% Vet
De Zaanse Hoeve Magere Melk
Lindahls Kvarg
Jumbo Plantaardige Kokosdrink
Melkunie Breaker Oats Framboos Bosbes
Melkan Houdbare Magere Melk


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.