Voedingemiddelen database en calorieteller  

3 kopjes

Melk (Vetvrij)

Voedingswaarde
Portiegrootte
3 kopjes
per portie
RI*
Energie
1076 kj
13%
257 kcal
Vet
1,32g
2%
Verzadigd Vet
0,86g
4%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,345g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,051g
Koolhydraten
35,65g
14%
Suiker
37,41g
42%
Vezels
0g
Eiwitten
25,06g
50%
Zout
0,96g
16%
Cholesterol
15mg
Kalium
1220mg
61%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
13%
van ADH*
(257 cal)
13% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (56%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (39%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Melk (Vetvrij) Melk (Vetvrij)

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
257
Vet
1,32g
Kolhy
35,65g
Eiwit
25,06g
Melk (Vetvrij) (3 kopjes) bevat 257 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 56% kolhy, 39% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 35
1 kop 86
1 liter 343

Verwante soorten Magere Melk:

Melk (Halfvol)
Melk (2% Vet)
Melk (1% Vet)
  Bekijk Meer Magere Melk Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Melk:

Melk
  Bekijk Meer Melk Voedingswaarde Informatie
Verwante Voedingsmiddelen
Dranken

Zie ook:

Aardbei Melk
Chocolade Vla (Vetvrij)
Wentelteefje (van Magere Melk)
Chips (Vetvrij)
Maisbrood (met Magere Melk)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Müller Milkshake Strawberry
McDonald's 100% Biologische Halfvolle Melk
Vemondo Oat Drink with Chocolate Flavour
PICNIC Haverdrink
Mae Ploy Coconut Milk
Biologisch van Jumbo Verse Volle Melk


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.