Voedingemiddelen database en calorieteller  

4 vruchten (5,5 cm diameter)

Pruimen

Voedingswaarde
Portiegrootte
4 vruchten (5,5 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
508 kj
6%
121 kcal
Vet
0,74g
1%
Verzadigd Vet
0,045g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,354g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,116g
Koolhydraten
30,15g
12%
Suiker
26,19g
29%
Vezels
3,7g
Eiwitten
1,85g
4%
Zout
0g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
414mg
21%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
6%
van ADH*
(121 cal)
6% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (90%)
 
Vet (5%)
 
Eiwitten (5%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

Pruimen
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
121
Vet
0,74g
Kolhy
30,15g
Eiwit
1,85g
Pruimen (4 ) bevat 121 calorieën.
Calorieën Verdeling: 5% vet, 90% kolhy, 5% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 fruit (5,5 cm diameter) 30
100 g 46

Verwante soorten Pruimen:

Gedroogde Pruimen
  Bekijk Meer Pruimen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Fruit:

Sinaasappelen
Frambozen
Appels
Perziken
Bananen
Aardbeien
  Bekijk Meer Fruit Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Pluot
Reine Claude
Eat Me Gewelde Zachte Grote Ontpitte Pruimen
AH Gewelde Pruimen
AH Gedroogde Pruimen zonder Pit
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

AH Biologisch Fruithapje Pruim
Bonne Maman Pruimen Confiture
Eat Me Gewelde Zachte Grote Ontpitte Pruimen
AH Pluot Pruimen
Trader Joe's Pruimen
AH Biologisch Pruimen Gedroogd en zonder Pit


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.