Voedingemiddelen database en calorieteller  

5 porties (28 g per portie)

Queso Fresco

Voedingswaarde
Portiegrootte
5 porties (28 g per portie)
per portie
RI*
Energie
849 kj
10%
203 kcal
Vet
11,66g
17%
Verzadigd Vet
7,26g
36%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
3,41g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,384g
Koolhydraten
7,57g
3%
Suiker
0,46g
1%
Vezels
0g
Eiwitten
16,79g
34%
Zout
0,46g
8%
Cholesterol
46mg
Kalium
185mg
9%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
10%
van ADH*
(203 cal)
10% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (15%)
 
Vet (52%)
 
Eiwitten (33%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
203
Vet
11,66g
Kolhy
7,57g
Eiwit
16,79g
Queso Fresco (5 porties) bevat 203 calorieën.
Calorieën Verdeling: 52% vet, 15% kolhy, 33% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 kubieke inch 26
1 portie (28 g) 41
100 g 145
1 kop 196

Verwante soorten Mexicaanse Kaas:

Monterey Kaas
Queso Anejo Kaas
  Bekijk Meer Mexicaanse Kaas Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Kaas:

Zwitserse Kaas
Cheddar Kaas
Provolonekaas
Amerikaanse Kaas
  Bekijk Meer Kaas Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Hello Fresh Volkoren Pitabrood met Falafelburgers, Salade en Yoghurtsaus
Fresca D'oro Mozzarella
Hello Fresh Parelcouscoussalade met Pecannoten
AH Queso Iberico
Hello Fresh Preisoep met Zalm en Kamutbroodje
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Le Rustique Camembert
McDonald's Cheese Snacks
Kaythode Rookkaas Omelet
Milbona Parmigiano Reggiano DOP
Kaythode Keto Tostadas
Kaythode Taco Gevulde Paprika


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.