Voedingemiddelen database en calorieteller  
Voedingswaarde
Portiegrootte
190 g
per portie
RI*
Energie
1010 kj
12%
241 kcal
Vet
0,95g
1%
Verzadigd Vet
0,137g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,074g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,522g
Koolhydraten
43,32g
17%
Suiker
-
Vezels
14,1g
Eiwitten
16,47g
33%
Zout
1,13g
19%
Cholesterol
0mg
Kalium
766mg
38%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
12%
van ADH*
(241 cal)
12% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (70%)
 
Vet (3%)
 
Eiwitten (27%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
241
Vet
0,95g
Kolhy
43,32g
Eiwit
16,47g
Rode Kidneybonen (met Zout, Gekookt) (190 g) bevat 241 calorieën.
Calorieën Verdeling: 3% vet, 70% kolhy, 27% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
100 g 127
1 kop 225

Verwante soorten Kidney Bonen:

Kidneybonen (zonder Zout, Gekookt)
Rode Kidneybonen (uit Blik)
Kidneybonen (uit Blik)
  Bekijk Meer Kidney Bonen Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Bonen:

Witte Bonen in Tomatensaus
Groene Snijbonen
Zwarte Bonen
Sperziebonen
  Bekijk Meer Bonen Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Rode Bessen
Rode Kool
Gele Suikermaïs (Hele Kolf, met Zout, Ingevroren, Uitgelekt, Gekookt)
Aardappelschillen (met Zout, Gekookt)
Chayote (met Zout, Uitgelekt, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Muscle Meat Geroosterde Maïs Mexicana
Hello Fresh Knapperige Taco’S met Kipgehakt en Kidneybonen
AH Stevige Kidneybonen
Victoria Bonencocktail
Jumbo Mexicaanse Bonenschotel
La Bio Idea Fagioli Rossi Kidney


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.