Voedingemiddelen database en calorieteller  

3 middelgrote, hele (6,5 cm diameter)

Rode Tomaten

Voedingswaarde
Portiegrootte
3 middelgrote, hele (6,5 cm diameter)
per portie
RI*
Energie
278 kj
3%
66 kcal
Vet
0,74g
1%
Verzadigd Vet
0,17g
1%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,188g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,498g
Koolhydraten
14,46g
6%
Suiker
9,7g
11%
Vezels
4,4g
Eiwitten
3,25g
6%
Zout
0,04g
1%
Cholesterol
0mg
Kalium
875mg
44%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:07
3%
van ADH*
(66 cal)
3% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (74%)
 
Vet (9%)
 
Eiwitten (17%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
66
Vet
0,74g
Kolhy
14,46g
Eiwit
3,25g
Rode Tomaten (3 middelgrote, hele) bevat 66 calorieën.
Calorieën Verdeling: 9% vet, 75% kolhy, 17% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 cherry 3
1 schijf, middelgroot (0,6 cm dik) 4
1 klein, geheel (6 cm diameter) 16
100 g 18
1 middelgrote, hele (6,5 cm diameter) 22
1 groot, geheel (7,5 cm diameter) 33

Verwante soorten Tomaten:

Geplette Tomaten (uit Blik)
Rode Tomaten (uit Blik)
Cherrytomaten
Tomaten
  Bekijk Meer Tomaten Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Wortelen
Spinazie
Uien
Champignons
Sla
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

Zoete Rode Paprika
Rode Chilipepers
Rode Aardappelen (Vlees en Schil)
Rode Poon
Rode Kidneybonen (met Zout, Gekookt)
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

Jumbo Tomaat-Paprika Soep
Kaythode Burrito Bowl
Kaythode Gevulde Tomaat met Gehakt
Baresa Tomato Paste
Kaythode Gazpacho
Kaythode Kaythode Marinara Saus


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.