Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
300 g
Energie
1720 kj
21%
411 kcal
Vet
15g
21%
Verzadigd Vet
6,75g
34%
Onverzadigd Vet
1,023g
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
6,453g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,771g
Koolhydraten
0g
0%
Suiker
0g
0%
Vezels
0g
Eiwitten
64,23g
128%
Zout
0,50g
8%
Cholesterol
186mg
Kalium
1038mg
52%
Laatst bijgewerkt: 04 feb 08 05:08
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (0%)
Vet (34%)
Eiwitten (66%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
Cal
411
|
|
Vet
15g
|
|
Kolhy
0g
|
|
Eiwit
64,23g
|
Rundergehakt (5% Vet) (300 g) bevat 411 calorieën.
|
Calorieën Verdeling: 34% vet, 0% kolhy, 66% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Rundergehakt:
Verwante soorten Hamburgers:
Zie ook:
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.