Voedingemiddelen database en calorieteller  

6 middelgrote bladeren

Sla

Voedingswaarde
Portiegrootte
6 middelgrote bladeren
per portie
RI*
Energie
28 kj
0%
7 kcal
Vet
0,07g
0%
Verzadigd Vet
0,009g
0%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
0,003g
Meervoudig Onverzadigd Vet
0,036g
Koolhydraten
1,43g
1%
Suiker
0,84g
1%
Vezels
0,6g
Eiwitten
0,43g
1%
Zout
0,01g
0%
Cholesterol
0mg
Kalium
68mg
3%
* Referentie-inname van een gemiddelde volwassene (8400 kJ / 2000 kcal)
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
< 1%
van ADH*
(7 cal)
0% ADH
Calorieën Verdeling:
 
Koolhydraat (70%)
 
Vet (8%)
 
Eiwitten (22%)
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën

Foto's

 
 

Voedingswaarde Overzicht:

Cal
7
Vet
0,07g
Kolhy
1,43g
Eiwit
0,43g
Sla (6 middelgrote bladeren) bevat 7 calorieën.
Calorieën Verdeling: 8% vet, 71% kolhy, 22% eiwit.

Veel voorkomende porties:

Portiegrootte Calorieën
1 klein blad 1
1 middelgrote blad 1
1 groot blad 2
1 kopje, geraspt of gehakt 8
1 portie (55 g) 8
100 g 14
1 kleine krop 45
1 middelgrote krop (15 cm diameter) 75
1 grote krop 109

Verwante soorten Sla:

Ijsbergsla
Groene Eikenbladsla
Cos of Romaine Sla
Gemengde Sla
Rucola Sla
  Bekijk Meer Sla Voedingswaarde Informatie

Verwante soorten Groenten:

Spinazie
Wortelen
Champignons
Rode Tomaten
Uien
  Bekijk Meer Groenten Voedingswaarde Informatie

Zie ook:

AH Ijsbergsla
AH Sla Compleet Italiaanse Salade
AH Gemengde Sla Melange
Jumbo Kropsla
Jumbo Jonge Bladsla Melange
  Bekijk Meer
Voedingsmiddel Zoeken

     
 

Dit item toevoegen aan mijn voedingslogboek

Datum:
Maaltijd:
Beschrijving:
Hoeveelheid:
 

Recent Gegeten Voedingsmiddelen:

All Seasons Jonge Bladsla met Rucola
Hello Fresh Rundertartaar met Champignons
Hello Fresh Chicken Parmigiana met Frietjes en Salade
Jumbo Rainbow Bowl
All Seasons Zilveruitjes
Coop Gemengde Sla


Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.